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喝素塑不够饱是什么原因?

  1. 来源:
  2. 作者:
  3. 发布时间:2019-04-09
  4. 浏览:142 次
素塑属于特殊膳食,具有高纤维、低热量、易有饱腹感的特点。因为素塑含有的蛋白质比较丰富,所以人体会持续的吸收,这个吸收过程的时间在3-4小时左右,如果没有饱的感觉,可能是因为蛋白吸收的比较慢,这个时候可以多喝一杯水,加快吸收蛋白的速度。